Tải về GG Research

Tải về GG Research,

GG Research là một ứng dụng di động được phát triển để giảm bớt sự lo lắng về Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và Kovid-19, vốn trở nên trầm trọng hơn do sự gia tăng lo lắng với đại dịch.

Dù đã áp dụng các biện pháp phòng ngừa nhưng một loại virus có thể lây truyền là dịch bệnh Kovid-19 vẫn không mất tác dụng, thậm chí còn bị đột biến và vắc-xin phòng bệnh còn hạn chế. Giới nghiêm, cấm đoán, gia tăng ca bệnh đã làm tâm lý người dân rối loạn. Ứng dụng sức khỏe tâm thần này, do TUBITAK hỗ trợ, giúp mọi người quên đi những lo lắng về Covid-19. Ứng dụng sẽ chấm dứt những lo lắng của bạn bằng các bài tập hàng ngày để đối phó với những khó khăn về tinh thần, các kỹ thuật CBT dựa trên cơ sở khoa học và giúp bạn cảm thấy tốt hơn, có hỗ trợ ngôn ngữ Thổ Nhĩ Kỳ.

GG Research - Tải xuống ứng dụng Kovid-19

Nhà trị liệu lâm sàng và chuyên gia sức khỏe di động Dr. Được tạo ra và hỗ trợ bởi nghiên cứu của Guy Doron, GG Research giúp bạn cải thiện tư duy, sự tự tin và tâm trạng của mình. Một công cụ thông minh, được cá nhân hóa để giúp bạn đối phó với những thách thức như đại dịch COVID-19 và trải nghiệm sức khỏe tinh thần, động lực và sự phát triển cá nhân tốt hơn.

Ứng dụng hoạt động như thế nào? Bạn sẽ học cách nắm lấy suy nghĩ tích cực và hành động một cách tự tin. Bạn sẽ theo dõi tâm trạng của mình và xem lời nói bên trong của bạn biến đổi như thế nào và trở nên kiên cường, dẻo dai hơn. Bạn có thể theo dõi tâm trạng và sự tiến bộ của mình từ nhật ký trực quan. Để tự chăm sóc bản thân trở thành một thói quen lành mạnh, bạn cần tập thể dục hàng ngày trong ít nhất 14 ngày. Giống như trị liệu? Ứng dụng lấy các phần thiết yếu của liệu pháp CBT và biến chúng thành một ứng dụng thú vị, dễ dàng và hiệu quả. Nó giúp chăm sóc cá nhân của bạn bằng cách quan tâm đến suy nghĩ của chính bạn thay vì lấy liệu pháp từ người này sang người khác làm ví dụ; Bạn học cách suy nghĩ hiệu quả và lành mạnh trong khi theo dõi tâm trạng của mình.

Bạn cần làm gì để nghĩ lớn? Sử dụng công cụ theo dõi tâm trạng và xem tâm trạng của bạn thay đổi như thế nào. Vứt bỏ những suy nghĩ vô ích. Nắm bắt những suy nghĩ hỗ trợ. Bình tĩnh, thư giãn. Tập hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Tất cả chúng ta đều trải qua những khó khăn về tâm lý và tinh thần. Ứng dụng này giúp bạn cải thiện cả sức khỏe tinh thần và khả năng đương đầu với những thách thức hàng ngày, giảm chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế và lo lắng, nâng cao tâm trạng và có được sự tự tin.

• Bạn đang lo lắng, căng thẳng và lo lắng?
• Bạn có muốn một tâm trí cân bằng và bình tĩnh hơn?.
• Cảm thấy cạn kiệt? Bạn thiếu động lực?
• Bạn có suy nghĩ tiêu cực hay bạn đã sớm rơi vào trầm cảm?
• Bạn có quên chạy cho bạn bè và gia đình của bạn và chăm sóc bản thân?
• Tự tin về mối quan hệ của bạn và nuôi dạy con cái?

Ứng dụng này là dành cho bạn.

GG Research Thông số kỹ thuật

• Nền tảng: Android
• Thể loại: App
• Ngôn ngữ: Tiếng anh
• Kích thước tệp: 27.00 MB
• Giấy phép: Miễn phí
• Nhà phát triển: Ggtude Ltd
• Cập nhật mới nhất: 24-02-2023
• Tải về: 1