Tải về J&J Official 7 Minute Workout

Tải về J&J Official 7 Minute Workout,

Được thiết kế bởi Chris Jordan, Giám đốc Sinh lý học Thể dục tại Viện Hiệu suất Con người Johnson & Johnson, ứng dụng này rất lý tưởng cho những người thừa cân. Với các bài tập hàng tuần và hàng ngày, bạn có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, do đó bạn có thể giảm cân.

Ứng dụng này có tổng cộng 22 chương trình tập luyện khác nhau, bao gồm nhiều loại hình đào tạo. Những bài tập này, ít nhất là 7 phút, có thể kéo dài đến 30 phút. Nói cách khác, bài tập này, mà bạn sẽ thực hiện thường xuyên bằng cách dành một ít thời gian trong đời, sẽ cho phép bạn giảm cân.

Ngoài ra, trong ứng dụng có gần 72 chuyển động, bạn có thể lập kế hoạch của riêng mình và tạo khoảng trống cho cuộc sống của bạn bên ngoài công việc. Bạn có thể kết hợp các chuyển động này, phù hợp để thực hiện trong mọi môi trường, với hàng nghìn biến thể khác nhau.

Tính năng tập luyện 7 phút chính thức của J&J

• Loại bỏ trọng lượng dư thừa.
• Bài tập từ 7 phút đến 30 phút.
• 22 bài tập khác nhau và 72 động tác khác nhau.
• Tìm hiểu các di chuyển bằng cách xem video.
• Bạn có thể chia sẻ bài tập của mình trên Facebook và Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Thông số kỹ thuật

• Nền tảng: Android
• Thể loại: App
• Ngôn ngữ: Tiếng anh
• Giấy phép: Miễn phí
• Nhà phát triển: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Cập nhật mới nhất: 26-02-2023
• Tải về: 1