Tải về SunsetScreen

Windows Daniel White

5.0

Tải về SunsetScreen,

Chương trình SunsetScreen là một trong những công cụ miễn phí mà bạn có thể sử dụng để thay đổi nhiệt độ màu của màn hình máy tính. Mục đích chính của chương trình là giúp bạn đi vào giấc ngủ thoải mái hơn bằng cách thay đổi nhiệt độ màu vào ban đêm và buổi tối.

Tải về SunsetScreen

Người ta biết rằng các tia màu xanh phát ra từ màn hình ngăn cản sự tiết hormone giấc ngủ và do đó làm giảm chất lượng giấc ngủ. Để chặn ánh sáng này, màu sắc của hình ảnh phát ra từ màn hình cần phải được thay đổi để có thể phát ra ánh sáng tự nhiên. Người ta cũng biết rằng mắt tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên thích nghi với giấc ngủ dễ dàng hơn và được bảo vệ khỏi các tia xanh gây hại cho mắt vào ban đêm.

Khi sử dụng ứng dụng, bạn cần cài đặt thời gian mặt trời mọc và xác định ngày sẽ kéo dài bao lâu. Sau đó, sau khi chọn thời gian chuyển đổi sang tông màu tự nhiên là bao lâu, tất cả những gì bạn phải làm là điều chỉnh thang màu ngày và đêm theo ý thích của mình. Bạn cũng nên nhớ rằng trong những giờ cuối cùng của bạn với máy tính, màn hình không được có tông màu xanh lam càng nhiều càng tốt để dễ ngủ hơn vào ban đêm.

Những người muốn cũng có thể có được hình ảnh phù hợp hơn cho cả ngày và đêm bằng cách thực hiện các thay đổi trên các giá trị như độ sáng và độ tương phản. Theo nghĩa này, cần lưu ý rằng chương trình cung cấp nhiều tùy chọn. Bởi vì người ta biết rằng một số mắt nhạy cảm với các tia xanh phát ra từ màn hình. Tôi nghĩ rằng nó là một trong những chương trình không nên sử dụng cho những người coi trọng đôi mắt và giấc ngủ của họ.