Tải về Worry Box

Tải về Worry Box,

Worry Box, đúng như tên gọi, là một ứng dụng lo lắng, nơi bạn có thể gạt bỏ mọi căng thẳng và lo lắng sang một bên. Ứng dụng giúp bạn đối phó với căng thẳng này sử dụng một kỹ thuật gọi là nhật ký lo lắng.

Tải về Worry Box

Sau khi cài đặt ứng dụng, bạn nhập tất cả những lo lắng của mình vào ứng dụng. Bạn nhập những gì bạn có thể làm để đối phó với nó, cùng với những giải thích chi tiết về những điều này. Nếu lo lắng của bạn có thể kiểm soát được, bạn có thể sử dụng chúng, còn nếu không, bạn có thể xem các danh sách khác mang đến cho bạn những cách suy nghĩ khác. Bạn cũng có thể bảo vệ hộp lo lắng của mình bằng mật khẩu để tránh những con mắt tò mò.

Một lần nữa, bạn có thể kiểm soát những lo lắng của mình bằng cách nghe hướng dẫn bằng âm thanh trong ứng dụng và thực hiện các bài tập mà ứng dụng cung cấp cho bạn. Bạn cũng có thể duyệt qua các bài viết trong ứng dụng để hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của hình thức trị liệu này.

Cuối cùng, bạn có thể bình tĩnh lại bằng cách lắng nghe những âm thanh êm dịu trong ứng dụng. Nếu bạn cũng đang bị căng thẳng và lo lắng, tôi khuyên bạn nên tải xuống và dùng thử ứng dụng này.

Worry Box Thông số kỹ thuật

• Nền tảng: Android
• Thể loại: App
• Ngôn ngữ: Tiếng anh
• Giấy phép: Miễn phí
• Nhà phát triển: Excel At Life
• Cập nhật mới nhất: 07-03-2023
• Tải về: 1